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aktiv und gesund

aktiv und gesund

30 minFitness2023
BR wtorek, 25 marca 15:00
Neue Diabetes-TherapieEs gibt eine neue Therapie von Diabetes Typ 2 durch eine operative Erneuerung der Schleimhaut im Darm.Unspezifische RückenschmerzenHäufig sind Rückenschmerzen unspezifisch, die Muskulatur ist verhärtet, eine klare Ursache nicht zu finden. Trotzdem werden Patienten mit diesen Beschwerden immer wieder operiert - überflüssigerweise, sagen Fachexperten. Denn mit Physiotherapie, Bewegung und einem multimodalen Ansatz der Schmerztherapie können etliche Betroffene ohne OP wieder fit werden.Granola-TörtchenEin Granola-Törtchen zum Frühstück ist ein wahres Powerpaket: Haferflocken, gehackte Walnüsse, Sesam, geschmolzenes Kokosöl, Honig, Zimt und frische Vanille.Ballast loswerdenRituale innerhalb und außerhalb der Kirche helfen, seelischen Ballast abzubauen.
Gatunek
  • Fitness
Rok produkcji
  • 2023
Czas trwania
  • 30 min