Medyczno-kulinarny poradnik dr. Michała Mularczyka. Lekarz w towarzystwie szefa kuchni podpowiada, jak gotować, by przygotowywane potrawy zawierały jak najwięcej cennych składników odżywczych.Cezary Powała i dr Michał Mularczyk, wraz z Anią Soporek, przygotowują zdrowe przekąski dla osób aktywnych fizycznie. Tworzą szpinakowy koktajl ze spiruliną, sałatkę z makrelą i nasionami konopi, hummus z ciecierzycy i konopi oraz energetyzujące kulki z daktyli i orzechów. Ania towarzyszy panom w pierwszej części odcinka, po czym znika, a Cezary i Michał kontynuują pracę nad daniami.